fruits et legumes de saison

Notre top 5 des fruits et légumes de saison

« Mangez au moins 5 fruits et légumes par jour »,  c’est Le conseil diffusé en boucle ces dernières années qui prône une alimentation saine en mangeant équilibré.   Les fruits et légumes sont de véritables sources de vitamines, de minéraux, de fibres, etc. et sont donc des aliments indispensables à notre bien-être. Vous pouvez les déguster de différentes façons : crus, cuits, Lire la suite

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Recette : cocktail fruité 100% local

Les vacances se profilent, la check-list s’impose ! Une belle journée ensoleillée, un transat, les doigts de pieds en éventail…et un bon cocktail ! Sans alcool, bien frais et surtout élaboré avec des produits 100% locaux ! A la Rédac’ on adooooore ! Quantité : pour 1 cocktail Difficulté : facile Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients : – 8 cl de nectar d’abricots Lire la suite

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