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S’hydrater pour supporter la canicule

Avec la chaleur, et encore plus en cette semaine de canicule, le mot d’ordre est  l’hydratation pour éviter les malaises. Boire, boire et encore boire, voilà ce que vous devez avoir en tête toute la journée pour supporter comme vous pouvez les fortes températures.   Pour vous hydrater vous avez l’option de l’eau fraîche bien sûr, mais il existe aussi d’autres Lire la suite

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