miel ou sucre

Miel ou sucre : que choisir ?

Que ce soit pour sucrer yaourts, fromages, cafés ou thés, vous avez le choix entre le sucre ou le miel. En utilisant le miel, on a toujours cette impression que c’est meilleur pour la santé, mais est-ce vrai ?   Les 2 vous permettent de sucrer parfaitement pour un meilleur goût, mais que choisir ? Il y a t’il une différence nutritionnelle Lire la suite

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