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Les bienfaits de l’avocat : 5 raisons d’en manger

On dit souvent de l’avocat que c’est un fruit gras qui fait grossir. Alors même si on adore manger de la guacamole, on se limite de raisons pour éviter « soit disant » de prendre du poids. Mais saviez-vous que l’avocat est très bon pour la santé ?   A la découverte de l’avocat   L’avocat est un fruit/légume particulier car il Lire la suite

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